Наступила осень, и это значит, что пора готовится к Новому году. Ведь все хотят выглядеть красиво, но если вы вспомните об этом в декабре, то боюсь, что получится «как в прошлый раз». Для того, чтобы было легче худеть ваш рацион должен быть сбалансирован, поэтому сегодняшняя статья посвящена белку. Белок дает…