Женщинам, которые страдают от ожирения, никакая диета не поможет улучшить здоровье, утверждают британские ученые. Они провели исследования, в ходе которого группе женщин предлагалось вместо соблюдения строгих диет заниматься физическими упражнениями. В результате выяснилось, что здоровье их стало гораздо лучше, и, кроме того, улучшилось их психологическое состояние. В ходе программы женщин…
-
-
Очищение организма. Программа детоксикации. Примерный план очищающей диеты. Как очистить организм с помощью диет
Многих волнует проблема очищения организма, что для этого нужно есть, а может быть для очищения лучше просто голодать? Давайте разбираться. Очищение организма Если вы подумываете о том, чтобы попробовать «очищающий» режим, но не знаете, для чего он нужен и что включает в себя, здесь вы найдете ответ. Что такое «детоксикация»?«Детоксикация»…